第一次聽到妹妹心跳

中午去阿亮憲珍那吃飯，憲珍問我一句「怎麼了？」我的擔心害怕掩飾不住，眼淚就流下來了。聽完我的陳述，憲珍認為還是去醫院看一下比較安心。於是憲珍先幫我去婦產科現場掛號，我再搭計程車前往。

到了診所，護士依往例先叫我驗小便、量體重和測血壓，並詢問我這兩週有無感覺胎動、抽筋、頭痛、出血、水腫等。我將昨天到今天的狀況陳述出來（肚子變硬＋胎動減少），護士判斷要裝胎兒監視器觀察一下。

胎兒監視器在診所的待產區。護士將兩個圓圓的東西放在我的肚皮上，另外有個按鈕叫我拿著，要我只要感覺到胎動就按一下。由於還不清楚狀況，而且是一個人來看診，一開始放鬆不下來（又掉眼淚），護士還安慰我。後來心情漸漸放鬆，將注意力集中在妹妹的心跳聲上。儀器播放出妹妹的強而有力心跳聲（胎兒心跳很快，一分鐘一百多下），這是我第一次聽到我們寶貝的心跳聲，有種奇妙的感覺，不過當時喜悅的感覺不多，只是拼命祈求妹妹平安無事。後來妹妹打嗝（胎兒還蠻會打嗝的，而且是很規律的那種），儀器也清楚記錄下來。這段期間妹妹也有動來動去，讓我比較放心一點。

由於是待產區，隔著簾幕，聽到隔床的太太在哀嚎「好痛！我不要生了」，又聽到婆婆說「不然生這胎就好不要再生了。這是過程，都是這樣的，想當年我生你（指她兒子）還不是這樣...」幾個星期後，躺在那的應該換我了吧，換我體會成為媽媽的感覺。在這裡大約躺了半小時，憲珍也再次從店裡過來診所這邊陪我，真是謝謝她。

後來門診時，李醫師看到我就說「還好嘛」，意思是以監測數據來看，妹妹的心跳正常、胎動明顯，不過這期間我至少有一次子宮收縮。再來照超音波，妹妹的頭真的很低，已經離我陰部上方沒多遠；體重還是比較輕，目前1859公克，但一般照妊娠週數應有2200公克左右。憲珍問醫師要如何補充營養，李醫師回答：多吃蛋白質如牛奶、牛肉、魚肉、蛋等，甚至可以喝甘蔗汁。這些我都有在吃啊，本來固定每天早餐喝一杯牛奶、幾乎每天吃一顆蛋、一片起司，有肉就吃肉，尤其是這兩週來，只要我們自己煮，一定有牛肉和魚肉，之前喝甘蔗汁，這兩天也開始喝雞精了。嗚嗚，為什麼妹妹這兩週只大了200公克？

最後，李醫師叫我不要散步、多休息（是不用一整天躺在床上啦），並且開安胎藥給我（藥師說這其實就是血管擴張劑，飯後或睡前有子宮收縮感時吃、每次半顆），還是要繼續注意胎動。

今天真的是非常感謝憲珍，為了我下午沒做生意，看診完還幫我去買甘蔗和甘蔗汁，給我一包蜜蕃薯當點心，晚餐也要幫我送過來。長輩、親戚、朋友的關心和照顧，不知能怎樣報答，也只能說謝謝，然後放在心上。

目前最困擾我的就是：1.妹妹養的不夠大；2.胎位太低，希望這些問題能夠解決，我們妹妹平安在足月後出生。

神經質

目前接近滿34週，由於之前被醫生說胎位過低恐會早產，這兩三個星期「急速」降低我的活動量：將瑜珈課暫停（請假半年）、也不去興大散步了，頂多附近慢走十分鐘。

昨天下午開始，覺得恥骨聯合處會酸痛，外陰部有漲漲的感覺，而且肚子比平常容易硬硬的（子宮收縮）。晚上又覺得妹妹的胎動似乎比前幾天少，害我半夜睡的不安穩，一直用手摸肚皮，看妹妹有無動靜。

今天早上起床，覺得妹妹動的比往常剛起床時少。早餐後上網看了一些早產兒、胎兒窘迫資料，愈看愈心驚，甚至有想要衝去買胎音器的念頭。好在喝了酸梅湯、雞精後，妹妹有動靜。繼續觀察，如果還是覺得怪怪的，下午會坐計程車去現場掛號吧（雖然明天上午就要例行產檢）。希望一切平安無事！

很擔心 但要有信心

11/27產檢， 妊娠31週又4天，妹妹30週又3天大，比妊娠週數小，體重1654公克。

11/14產檢，妊娠30週又2天，妹妹29週又6天大，比妊娠週數小一點，體重1547公克。

剛剛去產檢完，心情不是很好，因為醫生說妹妹的位置太下面了，頭在膀胱上方，要我避免提重物（除了用杓子舀洗澡水、洗衣水進馬桶水箱以外，我都沒有搬重的東西啊）、避免熬夜，不然有早產風險，還說了句「看能不能撐到34週」，我聽了實在有點嚇到。

因為自覺沒有在搬重物，也沒在工作，只有偶爾打掃家裡、煮飯、洗衣服，勞動量應該算很輕，生活作息也都蠻正常，不會熬夜，所以想說會不會是目前瑜珈課的強度，對我來說太強了？醫生詢問是否有肚子要出力的動作，我回答這類動作都盡量避免，於是醫生建議我暫停瑜珈課兩個星期看看，兩週後產檢看有無改善再說。我自覺目前的瑜珈課（哈達瑜珈和陰瑜珈）對我而言體力上足夠應付，還是說有些動作仍是比較不適合的（例如說「平板式」，我最近就覺得比較吃力一點）？打算詢問一下曉萍老師的意見，看是要先全面暫停，或是換成孕婦瑜珈。

醫生也說妹妹目前的大小比妊娠週數小一點，沒再特別說什麼，但這也讓我和文群有點意外，難道我吃的肉不夠多嗎？還是吃的不夠營養？總之，看來要再吃更營養（更多蛋白質？！）才行。

將近兩週前意外被小胖（貓）抓傷（如何抓傷的那又是另外一個故事了，總之只能說很巧），由於貓咪比較會有弓漿蟲的風險，小胖的主人把牠帶去中興大學附設獸醫院抽血檢查，結果是陰性，表示小胖沒被感染過。我也把這件事告知醫生，醫生表示如果是在中興獸醫而非一般寵物店做的檢查，他就比較相信（他說中興獸醫這一類檢查是很強的），所以我應該不用再抽血檢查了。

離開診所時心情不是很好，感覺害怕，擔心自己的疏忽影響妹妹的健康，文群一直安慰我，說對我和妹妹有信心，一定會OK的！我也覺得不能一直陷在那恐慌的情緒當中，由於對於早產不甚了解，看書、雜誌和上網找相關資料吧，比較清楚是怎麼一回事後，比較能夠預防和應對。

希望我和妹妹能撐到妹妹足月、夠大了，再把妹妹生下來。

寶貝蛋近況

10/23臨時現場掛號，寶貝蛋26週又0天大。因為左邊恥骨附近好痛，按壓起來似乎比右邊腫，很擔心這跟寶貝蛋有關。看診的不是我平常產檢的醫師，這位張醫師覺得這和我做瑜珈有關（肌肉拉傷），熱敷就好，更建議我不要做瑜珈了，本來還要開普拿疼給我，我覺得沒必要而婉拒。張醫師還說寶貝蛋目前胎位不正，不過還會再變化，先不用擔心。事後跟文群還有曉萍老師提到醫師的建議，我們是覺得醫師可能不了解瑜珈吧。

10/17產檢，寶貝蛋25週又1天大，醫生說寶貝蛋大小比進度慢一週，不過這沒關係。文群也覺得OK，可是我還是有點擔心，開始吃更多肉。

9/19產檢，寶貝蛋22週又1天大，已經無法全身入鏡。

破冬了

昨天距離預產期正好倒數100天，拍照以資留念。

被生出來的喜悅

上星期三瑜珈課，在最後的大休息時，寶貝蛋踢我肚子踢的好用力、好明顯，我不禁想到十幾歲時的自己，曾有一段不快樂的時光，因為課業壓力吧，也對於未來感到迷惘，一度懷疑為何自己要生活在這個世上？如今的感受卻是大大地相反：我好感激我媽爸把我生下來！我現在也好想把寶貝蛋生下來。結果，不知不覺眼淚流下來。以前跟我媽唱反調時，我媽氣不過總會說：等妳以後為人父母就知道了。是的，我開始可以慢慢體會這句話了。

當天晚上打給我媽，跟她說謝謝她把我生下來。

跳動的肚皮

昨晚睡覺前仰躺在床上，正在幫肚子擦乳液，猛然發現肚皮以「波浪舞」的方式從左至右或從右至左上下跳動。哈哈，是妹妹在跳舞吧！

昨天下午佳君在MSN問我說：「懷孕有不有趣？」現在還真覺得有趣勒！以前從不那麼細心觀察自己的身體，自從懷孕以後，隨著身體的變化，開始去仔細體會這個過程，發覺很有意思。文群說，這跟我當初剛懷孕時說的「這個過程（指懷孕）不想再來一次」還差真遠，不過很高興我現在這麼想。我自己也這樣覺得。

好動

自從8/19產檢完，肚子吹氣球一樣「一夜長大」→文群說的。對啊，都突出來了，比較短的運動上衣都快蓋不住肚子。
之前體重增加不多，8月產檢時的體重和7月的一樣，我還有點擔心，不過醫生表示這樣很好，都胖到baby去了，希望繼續保持下去。

也從這次產檢後，愈來愈可以感受到寶貝蛋在動，最近更是動的明顯，我坐著也感覺的到。胎動的感覺要如何形容呢？是一種幸福的感覺吧！好期待寶貝蛋的出生，應該是個活潑好動的小朋友，不過要是跟媽媽小時候一樣的話，那我跟文群要累慘了。「妹妹要乖喔，聽媽媽爸爸的話。」 嗯，希望她在肚子裡感受的到。

p.s.自從知道寶貝蛋是妹妹後，開始有稱呼上的混淆，有時叫她「妹妹」，有時還是叫她「寶貝蛋」。至於名字，慢慢醞釀。

寶貝蛋是妹妹

8/19產檢，醫生看超音波認為寶貝蛋是妹妹。寶貝蛋這時有12公分，重約245公克，17週又4天大。妹妹的脊椎骨在超音波上好明顯，小小的心臟很有力地怦怦跳動。有趣的是，寶貝蛋這次的姿勢上個月不一樣，一定是在媽媽肚子裡翻跟斗。我這兩天準備睡覺、平躺下來時，有時會感覺到下腹部鼓動，是妹妹在翻身嗎？

寶貝蛋13週又3天大

7/18產檢 7.34公分

2.78公分的寶貝蛋

6/23產檢 9週又4天大

有點悶

懷孕接近2個月
最近開始出現反胃狀況
是還不至於嘔吐
但是常常食不知味
一旦吃多了點 上腹部會有悶悶的感覺 甚至反胃
聽說要以「少量多餐」來減緩此症狀
有一點還蠻有意思的
就是最近發現自己不喜歡紅蘿蔔的味道
可是從小到大我一直蠻喜歡吃紅蘿蔔的
（尤其愛吃紅蘿蔔炒蛋拌飯）
所以推想 是我肚子裡的寶貝蛋不喜歡吃吧
等生出來就知道了

雖然說還有繼續上瑜珈課
但攀岩只能暫停 因為大家都說前三個月要小心不能做激烈運動
現在只能看攀岩影片過過乾癮
http://xhz44th.blogspot.com/2008/06/escaladoras2.html
我最喜歡結實有肌肉的身體線條了

我們住在公寓5樓
現在把折疊車搬下去或搬上來
對我來說似乎也是禁忌（雖然還搬的動）
文群很體貼 昨天放假特地北上把以前騎的爛腳踏車寄來台中
以後腳踏車就可以擺樓下方便我騎出去
不過最近的雨也讓人無法騎單車
而且下雨天我也比較不喜歡出去走
會擔心騎樓濕滑摔倒

其實我只是不能攀岩但很想爬所以發發牢騷
期待明年初生完小孩坐完月子就可以復出