翻身！！！？？？

自從看了『百歲醫師教我的育兒寶典』後，除了採用固定作息外，也讓悦寧趴睡。

前天（2/23）上午10點這趟餵完後，送悦寧上床睡覺。稍晚偷偷打開房門看，她居然正躺，身體右側剛好撞到嬰兒床圍欄，不過沒唉，還是繼續睡。我不知道一般是多大才會翻身，但想說一個半月大的嬰兒會翻身也太早了吧，以為這次應該只是個巧合。沒想到剛剛聽見悦寧發出細微的尖叫聲（不知道是不是因為哭到燒聲聽起來才覺得「細微」），沒聽過她發出這種聲音，趕緊過去瞧瞧，悦寧正仰躺、睜大眼睛望著我，不知道是因為翻不回去還是嚇到了才唉。

第二次翻身，應該就是真的會翻身了吧！？

惡夢

上星期某天半夜，我起床上完廁所，準備爬回床上時，突然聽到文群罵了聲「fxxk！」我嚇了一跳，以為發生什麼事，結果文群回答我：「妹妹大便了。」我開始懷疑文群還沒醒，接著問他：「你怎麼知道？」文群：「#$&*%...」這時我知道他說夢話的症頭又發作，開始小聲狂笑。

前天半夜，突然聽見文群說：「又大便了。」我心裡有底，應該又是說夢話，還是問到：「你怎麼知道？」文群：「耳朵...預測」。哇，好厲害，耳朵不只可以聽到妹妹的大便聲，甚至進一步預測。

只能說妹妹的便便威力超強（有時拉好多，剛換好尿布又拉；還有水稀便，很不好清，更擔心漏出來），爸爸日日夜夜思念的都是妹妹的大便。

滿月

這是2/7拍的照片，有肉多了。

這是約兩週大的悦寧。過完年後肉肉長出來了，現在是雙下巴，不過還有不少繼續長肉的空間。

轉眼間悦寧已經滿月，昨天我也終於可以出門買報紙。雖然說一開始坐月子和餵奶不順＋睡眠不足，讓我頗有度日如年之感，但現在又有種「啊！時間過的好快」的感覺。

成為母親的感覺十分特別，抱著悦寧，想到她從自己身體裡面跑出來，而且如此依賴我，就覺得很神奇。

第一次聽到妹妹心跳

中午去阿亮憲珍那吃飯，憲珍問我一句「怎麼了？」我的擔心害怕掩飾不住，眼淚就流下來了。聽完我的陳述，憲珍認為還是去醫院看一下比較安心。於是憲珍先幫我去婦產科現場掛號，我再搭計程車前往。

到了診所，護士依往例先叫我驗小便、量體重和測血壓，並詢問我這兩週有無感覺胎動、抽筋、頭痛、出血、水腫等。我將昨天到今天的狀況陳述出來（肚子變硬＋胎動減少），護士判斷要裝胎兒監視器觀察一下。

胎兒監視器在診所的待產區。護士將兩個圓圓的東西放在我的肚皮上，另外有個按鈕叫我拿著，要我只要感覺到胎動就按一下。由於還不清楚狀況，而且是一個人來看診，一開始放鬆不下來（又掉眼淚），護士還安慰我。後來心情漸漸放鬆，將注意力集中在妹妹的心跳聲上。儀器播放出妹妹的強而有力心跳聲（胎兒心跳很快，一分鐘一百多下），這是我第一次聽到我們寶貝的心跳聲，有種奇妙的感覺，不過當時喜悅的感覺不多，只是拼命祈求妹妹平安無事。後來妹妹打嗝（胎兒還蠻會打嗝的，而且是很規律的那種），儀器也清楚記錄下來。這段期間妹妹也有動來動去，讓我比較放心一點。

由於是待產區，隔著簾幕，聽到隔床的太太在哀嚎「好痛！我不要生了」，又聽到婆婆說「不然生這胎就好不要再生了。這是過程，都是這樣的，想當年我生你（指她兒子）還不是這樣...」幾個星期後，躺在那的應該換我了吧，換我體會成為媽媽的感覺。在這裡大約躺了半小時，憲珍也再次從店裡過來診所這邊陪我，真是謝謝她。

後來門診時，李醫師看到我就說「還好嘛」，意思是以監測數據來看，妹妹的心跳正常、胎動明顯，不過這期間我至少有一次子宮收縮。再來照超音波，妹妹的頭真的很低，已經離我陰部上方沒多遠；體重還是比較輕，目前1859公克，但一般照妊娠週數應有2200公克左右。憲珍問醫師要如何補充營養，李醫師回答：多吃蛋白質如牛奶、牛肉、魚肉、蛋等，甚至可以喝甘蔗汁。這些我都有在吃啊，本來固定每天早餐喝一杯牛奶、幾乎每天吃一顆蛋、一片起司，有肉就吃肉，尤其是這兩週來，只要我們自己煮，一定有牛肉和魚肉，之前喝甘蔗汁，這兩天也開始喝雞精了。嗚嗚，為什麼妹妹這兩週只大了200公克？

最後，李醫師叫我不要散步、多休息（是不用一整天躺在床上啦），並且開安胎藥給我（藥師說這其實就是血管擴張劑，飯後或睡前有子宮收縮感時吃、每次半顆），還是要繼續注意胎動。

今天真的是非常感謝憲珍，為了我下午沒做生意，看診完還幫我去買甘蔗和甘蔗汁，給我一包蜜蕃薯當點心，晚餐也要幫我送過來。長輩、親戚、朋友的關心和照顧，不知能怎樣報答，也只能說謝謝，然後放在心上。

目前最困擾我的就是：1.妹妹養的不夠大；2.胎位太低，希望這些問題能夠解決，我們妹妹平安在足月後出生。

神經質

目前接近滿34週，由於之前被醫生說胎位過低恐會早產，這兩三個星期「急速」降低我的活動量：將瑜珈課暫停（請假半年）、也不去興大散步了，頂多附近慢走十分鐘。

昨天下午開始，覺得恥骨聯合處會酸痛，外陰部有漲漲的感覺，而且肚子比平常容易硬硬的（子宮收縮）。晚上又覺得妹妹的胎動似乎比前幾天少，害我半夜睡的不安穩，一直用手摸肚皮，看妹妹有無動靜。

今天早上起床，覺得妹妹動的比往常剛起床時少。早餐後上網看了一些早產兒、胎兒窘迫資料，愈看愈心驚，甚至有想要衝去買胎音器的念頭。好在喝了酸梅湯、雞精後，妹妹有動靜。繼續觀察，如果還是覺得怪怪的，下午會坐計程車去現場掛號吧（雖然明天上午就要例行產檢）。希望一切平安無事！

接力賽

剛剛聽大元說，才知道玉婷也懷第二胎了。大元十月生袁士強、我預計明年一月生妹妹、文婷是明年五月、六月換玉婷，山社的夫妻檔好像在接力生小孩一樣。

文群說，看要不要號召一下，社上這些爸爸相招一起去「綁起來」（結紮）。哈！

很擔心 但要有信心

11/27產檢， 妊娠31週又4天，妹妹30週又3天大，比妊娠週數小，體重1654公克。

11/14產檢，妊娠30週又2天，妹妹29週又6天大，比妊娠週數小一點，體重1547公克。

剛剛去產檢完，心情不是很好，因為醫生說妹妹的位置太下面了，頭在膀胱上方，要我避免提重物（除了用杓子舀洗澡水、洗衣水進馬桶水箱以外，我都沒有搬重的東西啊）、避免熬夜，不然有早產風險，還說了句「看能不能撐到34週」，我聽了實在有點嚇到。

因為自覺沒有在搬重物，也沒在工作，只有偶爾打掃家裡、煮飯、洗衣服，勞動量應該算很輕，生活作息也都蠻正常，不會熬夜，所以想說會不會是目前瑜珈課的強度，對我來說太強了？醫生詢問是否有肚子要出力的動作，我回答這類動作都盡量避免，於是醫生建議我暫停瑜珈課兩個星期看看，兩週後產檢看有無改善再說。我自覺目前的瑜珈課（哈達瑜珈和陰瑜珈）對我而言體力上足夠應付，還是說有些動作仍是比較不適合的（例如說「平板式」，我最近就覺得比較吃力一點）？打算詢問一下曉萍老師的意見，看是要先全面暫停，或是換成孕婦瑜珈。

醫生也說妹妹目前的大小比妊娠週數小一點，沒再特別說什麼，但這也讓我和文群有點意外，難道我吃的肉不夠多嗎？還是吃的不夠營養？總之，看來要再吃更營養（更多蛋白質？！）才行。

將近兩週前意外被小胖（貓）抓傷（如何抓傷的那又是另外一個故事了，總之只能說很巧），由於貓咪比較會有弓漿蟲的風險，小胖的主人把牠帶去中興大學附設獸醫院抽血檢查，結果是陰性，表示小胖沒被感染過。我也把這件事告知醫生，醫生表示如果是在中興獸醫而非一般寵物店做的檢查，他就比較相信（他說中興獸醫這一類檢查是很強的），所以我應該不用再抽血檢查了。

離開診所時心情不是很好，感覺害怕，擔心自己的疏忽影響妹妹的健康，文群一直安慰我，說對我和妹妹有信心，一定會OK的！我也覺得不能一直陷在那恐慌的情緒當中，由於對於早產不甚了解，看書、雜誌和上網找相關資料吧，比較清楚是怎麼一回事後，比較能夠預防和應對。

希望我和妹妹能撐到妹妹足月、夠大了，再把妹妹生下來。