吹西許

走路

2010-04-22T15:47:00.008+08:00

3/1推車

3/27在中正大學後山步道

4/10傍晚去公園看狗狗

4/14去國小爬樓梯

看我的厲害！

2010-04-22T15:22:00.004+08:00

4/15這天媽媽給我自己拿湯匙...

看我吃的多乾淨！（嗎？）

生日快樂

2010-01-06T22:24:00.004+08:00

悦寧第一次當壽星，但是掛病號。看著鼻塞睡不好吃不好的悦寧，心情不免沉重起來，慶祝的慾望降低，所以沒有蛋糕臘燭，只有滿滿的期盼，希望我們的小寶貝早日恢復健康。蛋糕我們明年再吃囉。

不吃奶

2009-10-31T23:06:00.007+08:00

這個星期二的晚上，一如往常，幫悦寧洗好澡後，我準備餵奶。沒想到悦寧不但不吃還大哭，甚至滾滾滾...滾離我的身邊。幾經嘗試依然不吃，我只好放棄。剛好她最近比較歡，我猜是長牙的緣故，所以有點反常。

沒想到隔天早上情況一樣，不吃就是不吃，只好放棄餵奶抱她去坐餐椅吃泥。老實說，我被打擊到了，好難過，怎麼會這餐好好下一餐就給你翻臉不吃。直到目前為止情況依舊。網路上請教其他媽媽，有媽媽回應說這樣應該是悦寧自己不想吃奶了，因為她女兒11個月大的時候也是不願吃奶，只好放棄了。

經過一天，我比較釋懷一點，但心裡仍有遺憾。本來以為餵母奶餵到悦寧一歲沒問題，還有點雄心壯志想餵到兩歲，沒想到母奶之路9個多月就要走到盡頭。有時我想，再多餵兩個多月，即餵到滿一歲，究竟有沒有什麼意義？其實只是我自己想要自我滿足，因為餵奶那種親密的感覺很棒，而且好像餵到一歲，是一個里程碑，好像我做到什麼了。我是不是也有點陷入母奶迷思了？那位回應我的媽媽說的好：「除了母奶，她還有太多事需要你一點一滴的教導和關心啊！」

我要加油。

張大哥

2009-10-23T22:44:00.008+08:00

張大哥在龍洞-長巷

張大哥是我們以前在台北攀岩的朋友。我沒記錯的話張大哥應該有64、65歲左右了，稱呼他「大哥」是因為除了實際年齡可以當我們的爸爸、有縐紋及頭髮灰白以外，他的體能、體格和精神都不會輸年輕人，甚至比絕大多數年輕人還好。

張大哥的作息也很「年輕人」，通常早上起來以後不吃早餐就出門運動（拉單槓、爬山、攀岩等），晚上會看電視看到半夜。有一次約去龍洞但早晨集合時不見張大哥人影，原來他前一晚看影集看到半夜三點，早上就爬不起來了。

張大哥還有個綽號叫「赤腳仙」，因為他爬岩是不穿岩鞋的，除非像是去龍洞這種天然岩場才能看見他穿鞋。以前在政大一起爬岩，張大哥總是讓我們這些穿鞋的「奧肖年」自嘆弗如，常見他咻咻咻像猴子一樣爬完，還有餘力下攀收快扣。

張大哥話不多，但很好相處，如果沒繩伴約他，他總是不會讓你失望。

只是這樣的張大哥很難再見了。去年一場車禍讓他胸部以下喪失知覺，我懷孕時回台北有去醫院探望他，以前發達的胸肌、腹肌、大腿肌肉完全不見，變的好瘦，精神也不是很好。後來悦寧誕生，我們沒空回台北，只能陸陸續續從朋友或攀岩資料庫獲知張大哥的消息。

我和文群一直把張大哥當作模範，一種「年紀大了但仍那麼有活力」的典範，所以他現在的狀況實在讓人不忍。希望張大哥能夠振作，也希望有奇蹟出現。

愈來愈會站了

2009-10-23T22:33:00.002+08:00

今天發覺悦寧輕輕鬆鬆扶著東西就站起來，昨天還比較費力地說，似乎睡個覺起來又變的更有力了。小孩子在大真快，每天都有變化，真神奇。

今天的悦寧也很high，不知在高興啥（難道跟我早餐吃的一小塊咖啡麵包有關？），很容易興奮地大叫、咯咯笑，也很愛站起來，我和文群看她這樣會更想逗弄她。小孩子笑容真的可以融化大人的心，雖然帶小孩很累，但看到她這麼可愛的模樣，疲勞似乎就減去大半。

第一次全家出遊

2009-10-21T22:27:00.010+08:00

除了生產當天在產房請護士幫我們全家合照外，這似乎是第一次三人一起入鏡。要悦寧配合看鏡頭還真不容易。

之前為了悦寧的作息，我們很少出門，悦寧四個月大前只帶她到興大散步，五個月才帶回去文群家。擔心悦寧太宅太怕生，打算今後盡量安排全家出遊活動，至於作息就暫且不管。

埔里桃米村的紙教堂成為我們的首選。昨天雖非假日，但來參觀的遊客不少，還有坐遊覽車來的老人團。門票一人50，可在裡面抵用消費，我們在裡面的「紙舖」買了一個漂亮的紙籃。紙教堂很有特色，環境也很舒服，感覺晚上打上燈光應該會更美。我們也終於在紙教堂前的草地上全家合照，不然悦寧出生後的照片幾乎是她的個人寫真。

午餐後繼續前往魚池鄉的三育基督學院參觀。遊客的車子不能入內，不過這學校的風景很適合以徒步觀賞。一進校門眼底盡是綠意，道路旁高聳的樟樹成為美麗的綠色隧道，兩邊都是草地，幾隻大捲尾在草地上追逐。我們晃到像度假木屋的行政中心旁，在草地上鋪墊子躺下休息，悦寧對於草地上的枯葉蠻有興趣。本來動念想在這邊餵奶，但偶爾有人車經過，所以做罷。可能是因為這邊的樹較高大，總覺得比在中正散步舒服，等悦寧會走路以後，再帶她來這裡散步。

悦寧第一次出遊，上車睡覺，下車則都蠻有精神地東張西望，不怎麼吵鬧，表現可圈可點，讓我和文群對接下來的出遊計畫更有信心。悦寧，妳老爸老媽是愛趴趴走的人耶，以後還想帶妳去爬山攀岩。我們會愈來愈常出門玩，要慢慢習慣喔。

悦寧與吊扇

2009-10-18T22:37:00.004+08:00

我們家的餐廳和主臥室各有一個吊扇，從八月搬過來這裡開始，悦寧每天都在吊扇下吃著她的三餐。

晚上準備要餵泥時，抱著悦寧問：「要不要開吊扇？」只見悦寧把頭抬高看著吊扇，讓我有點訝異，難道這小子知道天花板上會轉轉轉的東西叫做「吊扇」？

實驗開始。

「悦寧知道那是『吊扇』喔？！」抬頭看吊扇。

「那妳知不知道媽媽房間也有『吊扇』？！」正吃著泥的小頭抬起來，還是看吊扇。

晚飯後，悦寧到我們房間玩，坐在落地鏡前。「妳怎麼那麼喜歡看『吊扇』？！」悦寧的頭些微抬高，先看著鏡子裡面的吊扇，再回頭望向天花板上的吊扇。

真有趣！沒想到悦寧已經可以認知「吊扇」叫做「吊扇」了。下次去爺爺奶奶家，試試看悦寧是否知道客廳和餐廳天花板上的東西也叫做「吊扇」。

悦寧妳第一句會說的話，會不會不是「馬麻」、「把拔」，而是「吊扇」？！

和Marlowe葛格相見「不歡」

2009-10-17T23:10:00.003+08:00

傍晚帶悦寧去yogilini，因為小英來台中開一堂workshop課程，我雖然無法參加但還是想見見小英，所以在課後帶著悦寧過去。

剛下課的教室人還是不少，悦寧果然顯得較不安，放她下來也是慢慢地觀察環境、不怎麼爬，也不願給別人抱。Marlowe依舊是萬人迷，走到哪都有阿姨姊姊爭相擁抱，這個小帥哥也不吝回應。只是悦寧顯然還無法領會Marlowe的魅力，被Marlowe的「熊抱」嚇的哇哇大叫（2次）。

悦寧，如果媽媽爸爸有辦法帶妳去花蓮住，妳應該會慢慢習慣這般熱情的擁抱的！

會自己站起來了

2009-10-16T22:30:00.005+08:00

9/18上午，開心地洗香香，洗完要去睡覺囉！

之前悦寧是會自己站起來，不過必須是扶著大約沒有高過腰部的東西，例如澡盆、瑜珈枕等。今天則是開始會扶著比較高的東西站起來，例如嬰兒床欄杆、落地鏡，悦寧似乎對於自己站起來也很高興的樣子，笑瞇瞇，不過顯然還不知道要怎麼坐回地面，一屁股「砰」地坐下去。

除此之外，下午幫悦寧洗澡時也發生了一件讓我有點「挫」的事情。自從悦寧會扶東西站以後，洗澡時也常會扶著澡盆邊緣站起來，想要摸摸澡盆外的東西。下午就是我趁她站起來時趕緊洗她屁屁，一個沒注意悦寧居然「倒頭栽」跌出去，頭和右肩膀應該有撞到地面，當然是哇哇大哭。我趕緊抱起來秀秀，好險檢查一下頭和肩膀、手臂，應該沒怎樣，悦寧被我安撫以後也願意繼續洗澡，所以應該沒事，不過我嚇到有點「抖」，告訴自己幫悦寧洗澡時要專注一點，別再發生（其實這次是第二次了）。

9個月

2009-10-06T22:12:00.002+08:00

今年過了3/4，悦寧今天也滿9個月了，而距離上一篇文章也整整有三個月的時間（可見我多懶）。

這三個月，悦寧從雙手扶著地面坐、趴著時會踢腿想爬、開始匍匐前進、可以坐穩‧‧‧，到現在可以自己扶東西站起來，甚至還往前移動幾步。除了肢體的轉變很大，我覺得悦寧的性情也愈來愈明顯，她絕對不是個溫柔可人的女生！醒著的時候幾乎在動；高興會大叫，不高興也會大叫；從幫她換尿布就可以感覺出她不是個有耐心的小朋友‧‧‧。總之，不是個「幼秀」的女生就對了，虧我還覺得她長的蠻秀氣的（至少比我秀氣，光臉就小一號）。

悦寧7個月以後開始明顯地黏人，尤其黏我。算我活該，一直沒有狠下心來訓練她獨玩，所以當我要忙得時候，例如要做她的食物泥，我就非常希望她能夠自high，但往往是她在廚房門口看我做事等到不耐煩唉唉叫，我只好妥協去安撫她。另一個讓我們苦惱的，是悦寧似乎對於環境的適應力較差（或較敏感）。中秋節當天帶悦寧回文群家，打算讓她嘗試第一次在外過夜，結果是半夜行李款款落荒而逃回台中，因為悦寧一直無法入睡，無論是自己睡遊戲床或是我抱到大床上和我們一起睡。非常累但睡不著的悦寧一直大哭很難安撫，還把隔壁的文群媽媽吵醒兩次，文群媽媽叫我們回台中算了。心疼悦寧沒辦法睡＆打擾別人睡覺，我們這次是選擇馬上回家，但也是因為文群家在南投離台中不遠，總不能一直這樣下去吧！目前打算有空就多帶悦寧出門，希望她能漸漸習慣變化的環境。

今天是值得紀念的一天

2009-07-06T22:17:00.002+08:00

對我們來說，今天有點特別，因為悦寧滿六個月囉！

現在回想過去這半年，覺得時間過的真快，但當初我總認為六個月還好久好久，育兒過程遇到不順利，總會想說等悦寧大一點應該就會比較好了，而現在就是當時我口中的「大一點」。好笑的是，我現在有時也會想「等悦寧再大一點，就可以怎樣怎樣...」，但當父母永遠會遇到挑戰，完全無法逃避。

今天除了是悦寧滿六個月的日子，也是悦寧第一次被我們修理的日子，也是我第一次乳腺嚴重塞住的日子。

悦寧最近開始會玩「噗」的遊戲，好像忽然發現自己的嘴巴可以玩一樣，沒事就在那「噗噗噗」地噴口水。她平常這樣玩我們不會制止，不過會提醒她吃東西時不可以這樣玩（不過應該聽不懂吧）。今天中午吃食物泥時，悦寧可能吃飽了吧，不太想繼續吃，忽然「噗」地把口中還沒吞完的泥噴出來，文群口頭警告外還彈悦寧嘴巴三、四下，悦寧先是呆個幾秒，然後放聲大哭，她這種哭法我從來沒聽過，蠻悽慘就是了，好像有嚇到的樣子。待她哭的比較緩和，抱起來安撫一下，跟她強調吃東西時不可以「噗」，希望有聽懂。

下午帶去打預防針和健檢，身高62cm（第3-15百分位）、體重7kg（第40百分位）、頭圍41.5cm（第30百分位）。和四個月時相比，身高停滯、體重從第25爬到40百分位、頭圍從第15爬到30百分位，除身高外有持續進步^^

我餵母奶也餵半年了，真是高興！餵母奶蠻辛苦的，當初覺得能餵到半年就要偷笑，結果接近六個月時又開始肖想餵一年，不過這真的就隨緣，因為我的奶好像愈來愈少了，而且這兩天右胸上半部有一硬塊、會痛，昨晚熱敷加按摩有比較消，但今天早上起床又恢復原狀，很擔心拖下去會乳腺炎，下午衝去給醫生看。醫生檢查完表示目前只是單純的乳汁塞在裡面，還沒乳腺炎，開了止痛藥給我（我應該不會吃）。西醫好像只能開止痛藥，打算明天去看中醫，希望有用。

內憂外患

2009-05-12T21:38:00.003+08:00

悦寧持續厭奶中。

昨天開始我改變策略，盡量調適心情，讓自己有耐心一點，她ㄋㄟㄋㄟ吸一下不吸，也就不逼她，先和她玩一下，或是換邊餵餵看。這樣的效果似乎比硬嘟她ㄋㄟㄋㄟ好，至少有時玩一下或是換邊後悦寧會願意繼續吸奶，代價就是我餵的非常累，天氣熱而且又有蚊子偷襲，要一直保持耐性難度頗高。

至於副食品，到今天為止還是不願意張嘴吃。記錄一下這幾天嘗試餵食副食品的狀況：

5/8餵完11:00這一餐奶後：第一次嘗試很稀的糙米糊（有點像米漿）30c.c.，不願張嘴，一下子就不高興，開始撇嘴，一副快哭出來的樣子，所以我就收起來不餵了。
5/9餵完11:00這一餐奶後：和昨天一模一樣。
5/10餵完11:00這一餐奶後：基本上和前兩天一樣，這次更快就不高興，不到一分鐘吧。
5/11餵11:00這一餐奶之間：在糙米糊中調一些母奶，我自己試吃是覺得甜甜的不難吃，無奈悦寧還是不領情，只好抱回床上繼續餵奶。
5/12餵15:00這一餐奶之間：嘗試蘋果泥，文群把蘋果泥蒸熟，我們試吃覺得酸酸甜甜很好吃，但悦寧還是不願吃，弄到最後也是唉唉叫，算了，只好抱回床上餵奶。

幾天下來，我們懷疑不是食物好不好吃的問題，推測是悦寧還不知道怎麼張嘴吃東西，寶寶一開始不會吃是正常，只是沒想到悦寧會這麼排斥。打算明天再試米精，若情況依舊，那就暫停好了，怕悦寧會更排斥。

以上是內憂，外患就是我們這邊蚊子爆多，進出家門已經盡量小心，房間還用蚊帳、紗網門簾防範了，但蚊子還是進到室內。最近我每天至少被叮五、六個胞，癢死了又不敢一直抓（愈抓愈癢），而且大部分是黑白斑蚊，動作超快超難打，被叮又超癢。我很擔心到時候悦寧學爬時會被叮的很慘。昨晚開始，不知怎麼了一堆白蟻飛進我房間，那時正在餵奶，悦寧要喝不喝地已經讓我很煩了，突然天降白蟻，我真覺得我快抓狂了。剛剛打這篇文章的時候，看到小強爬過去，趕緊拖鞋伺候，虧我每天整理環境盡量保持乾淨，還是有小強。唉！我有種「此地不宜久留」的感覺，已經有搬家的念頭了，但帶著悦寧搬家，那又是另一個讓人頭痛的問題。

四個月

2009-05-06T22:07:00.002+08:00

今天悦寧滿四個月了，好快！一年前的現在我還不知道自己已經懷孕，跑去參加風城岩館辦的天然抱石賽（好玩喔！），也回去中正參加社上歸寧日，好像還有去東海爬岩的樣子，總之就是四處趴趴走，跟現在窩在家當宅媽差好多。

悦寧現在愛說話了，看到我笑也會回以微笑，早就會從趴姿翻躺姿，現在我們幫忙推一下也可以從躺姿變趴姿，大便依然很多很有力（偶爾會漏），生氣或不高興時會大叫...，和我們的互動愈來愈多，也愈來愈有趣。

媽媽希望，悦寧繼續當個健康寶寶，順利度過厭奶期，愛吃媽媽爸爸做的食物泥，每天都開心開心^O^

厭奶

2009-04-26T22:22:00.005+08:00

最近悦寧又有厭奶情形出現（兩個多月大時曾發生過，但只有兩三次）。其實一開始我並不知道這就是所謂的「厭奶」，只是覺得悦寧怎麼吃ㄋㄟㄋㄟ吃一下就不吃，繼續嘟她ㄋㄟㄋㄟ，不想吃就會把奶頭吐出來，有時我再嘟下去她還會哭，而且吃奶時常不專心、東張西望，甚至還會含著ㄋㄟㄋㄟ看著我跟我說話（這時的表情好可愛）。上BBH查了一下，這應該就是所謂的厭奶了。由於我用百歲育兒法，很擔心悦寧厭奶會吃不飽，影響到她的作息，上百歲家族詢問其他媽媽的意見，都是建議繼續目前的作息，而且可以開始嘗試副食品了。我本來就打算悦寧滿四個月後開始接觸副食品，既然現在厭奶，乾脆順勢從米湯米糊開始嘗試。

也是因為這次厭奶，讓我再度體會到採用百歲育兒和其他育兒方式有很大的不同，同樣面對厭奶問題，因應的方式就完全不一樣。有時感覺走在百歲的路上比較孤單，因為身邊沒有朋友採用同樣的方式育兒，遇到問題我還是會先打電話請教朋友或我媽的意見做為參考，但有些建議會與百歲原則不符，最後還是得上家族詢問其他百歲媽媽。不過，也因為百歲，讓我的育兒之路比較順遂了（特別感謝佳君！是妳告訴我百歲的。）

記三個月

2009-04-06T10:18:00.008+08:00

悦寧滿三個月了，回想一開始的手忙腳亂，就覺得時間過的好快。

前幾天開始，悦寧大約從晚上8點多、9點睡到隔天早上6點多、7點，這讓我很意外，我本來以為吃母奶的嬰兒要到吃副食品時才較有可能晚上睡9-12小時。之前悦寧的作息是：7點、11點、15點、19點、2230（從23點提早半小時，為了早點睡）吃ㄋㄟㄋㄟ，共5餐，但最近發覺2230要叫悦寧起床時很難叫，想到書上說baby兩三個月後，父母會發現最後一餐很難叫起床，便試試看不叫，結果悦寧就從大約晚上9點睡到隔天早上接近7點，變成一天吃4餐。這種情形已經持續4天了。佳君說我「出運了」，的確，這樣一來我們有更多時間可以休息，但這兩天感覺奶量變少（奶陣也較少），不知道是不是因為刺激不足而降低泌乳量，所以我打算睡前還是用吸乳器擠出來好了。

前一陣子悦寧開始會流口水，最近愈流愈多，仰躺時很愛吃她右手的「包子」（整個拳頭），俯臥時還是偏愛左手的「雞腿」。這兩天也發現她在吃「包子」前，有時會先看一下「包子」再送入嘴中，應該再過不久會玩自己的手了吧。

悦寧最近也愈來愈愛說話，尤其愛跟我說話，對文群就還好，聲音也愈來愈多樣，也會自言自語了。昨天就看到她躺在嬰兒床上，對著床圍講話；今天不到18點她就唉唉叫，而且哭成小花臉（本來19點才要叫醒她喝奶），只好抱起來放到餐搖椅陪我吃飯，發覺她躺在那自言自語，也沒鬧，讓我可以好好把晚飯吃完。

脫離NB

2009-03-29T21:53:00.005+08:00

悦寧穿NB紙尿褲已經有點太小啦，大腿會出現勒痕，想當初穿NB還覺得有點大，有時屎尿還會漏出來，今天我們終於朝S號邁進了。這也表示悦寧有長大，利用家中體重機測量（先抱著悦寧量再扣掉我們的體重）約有5公斤。總之體重有持續增加，我和文群都很高興。

吃雞腿

2009-03-16T09:26:00.006+08:00

嬰兒式

2009-03-16T09:17:00.003+08:00

做瑜珈時常會做到「嬰兒式」，這個動作做起來還蠻舒服的、可以放鬆下背部，只是當時沒細想，看到悦寧的睡姿時才恍然大悟。

翻身！！！？？？

2009-02-25T15:29:00.002+08:00

自從看了『百歲醫師教我的育兒寶典』後，除了採用固定作息外，也讓悦寧趴睡。

前天（2/23）上午10點這趟餵完後，送悦寧上床睡覺。稍晚偷偷打開房門看，她居然正躺，身體右側剛好撞到嬰兒床圍欄，不過沒唉，還是繼續睡。我不知道一般是多大才會翻身，但想說一個半月大的嬰兒會翻身也太早了吧，以為這次應該只是個巧合。沒想到剛剛聽見悦寧發出細微的尖叫聲（不知道是不是因為哭到燒聲聽起來才覺得「細微」），沒聽過她發出這種聲音，趕緊過去瞧瞧，悦寧正仰躺、睜大眼睛望著我，不知道是因為翻不回去還是嚇到了才唉。

第二次翻身，應該就是真的會翻身了吧！？

惡夢

2009-02-15T08:58:00.010+08:00

上星期某天半夜，我起床上完廁所，準備爬回床上時，突然聽到文群罵了聲「fxxk！」我嚇了一跳，以為發生什麼事，結果文群回答我：「妹妹大便了。」我開始懷疑文群還沒醒，接著問他：「你怎麼知道？」文群：「#$&*%...」這時我知道他說夢話的症頭又發作，開始小聲狂笑。

前天半夜，突然聽見文群說：「又大便了。」我心裡有底，應該又是說夢話，還是問到：「你怎麼知道？」文群：「耳朵...預測」。哇，好厲害，耳朵不只可以聽到妹妹的大便聲，甚至進一步預測。

只能說妹妹的便便威力超強（有時拉好多，剛換好尿布又拉；還有水稀便，很不好清，更擔心漏出來），爸爸日日夜夜思念的都是妹妹的大便。

滿月

2009-02-07T16:37:00.010+08:00

這是2/7拍的照片，有肉多了。

這是約兩週大的悦寧。過完年後肉肉長出來了，現在是雙下巴，不過還有不少繼續長肉的空間。

轉眼間悦寧已經滿月，昨天我也終於可以出門買報紙。雖然說一開始坐月子和餵奶不順＋睡眠不足，讓我頗有度日如年之感，但現在又有種「啊！時間過的好快」的感覺。

成為母親的感覺十分特別，抱著悦寧，想到她從自己身體裡面跑出來，而且如此依賴我，就覺得很神奇。

第一次聽到妹妹心跳

2008-12-10T16:35:00.005+08:00

中午去阿亮憲珍那吃飯，憲珍問我一句「怎麼了？」我的擔心害怕掩飾不住，眼淚就流下來了。聽完我的陳述，憲珍認為還是去醫院看一下比較安心。於是憲珍先幫我去婦產科現場掛號，我再搭計程車前往。

到了診所，護士依往例先叫我驗小便、量體重和測血壓，並詢問我這兩週有無感覺胎動、抽筋、頭痛、出血、水腫等。我將昨天到今天的狀況陳述出來（肚子變硬＋胎動減少），護士判斷要裝胎兒監視器觀察一下。

胎兒監視器在診所的待產區。護士將兩個圓圓的東西放在我的肚皮上，另外有個按鈕叫我拿著，要我只要感覺到胎動就按一下。由於還不清楚狀況，而且是一個人來看診，一開始放鬆不下來（又掉眼淚），護士還安慰我。後來心情漸漸放鬆，將注意力集中在妹妹的心跳聲上。儀器播放出妹妹的強而有力心跳聲（胎兒心跳很快，一分鐘一百多下），這是我第一次聽到我們寶貝的心跳聲，有種奇妙的感覺，不過當時喜悅的感覺不多，只是拼命祈求妹妹平安無事。後來妹妹打嗝（胎兒還蠻會打嗝的，而且是很規律的那種），儀器也清楚記錄下來。這段期間妹妹也有動來動去，讓我比較放心一點。

由於是待產區，隔著簾幕，聽到隔床的太太在哀嚎「好痛！我不要生了」，又聽到婆婆說「不然生這胎就好不要再生了。這是過程，都是這樣的，想當年我生你（指她兒子）還不是這樣...」幾個星期後，躺在那的應該換我了吧，換我體會成為媽媽的感覺。在這裡大約躺了半小時，憲珍也再次從店裡過來診所這邊陪我，真是謝謝她。

後來門診時，李醫師看到我就說「還好嘛」，意思是以監測數據來看，妹妹的心跳正常、胎動明顯，不過這期間我至少有一次子宮收縮。再來照超音波，妹妹的頭真的很低，已經離我陰部上方沒多遠；體重還是比較輕，目前1859公克，但一般照妊娠週數應有2200公克左右。憲珍問醫師要如何補充營養，李醫師回答：多吃蛋白質如牛奶、牛肉、魚肉、蛋等，甚至可以喝甘蔗汁。這些我都有在吃啊，本來固定每天早餐喝一杯牛奶、幾乎每天吃一顆蛋、一片起司，有肉就吃肉，尤其是這兩週來，只要我們自己煮，一定有牛肉和魚肉，之前喝甘蔗汁，這兩天也開始喝雞精了。嗚嗚，為什麼妹妹這兩週只大了200公克？

最後，李醫師叫我不要散步、多休息（是不用一整天躺在床上啦），並且開安胎藥給我（藥師說這其實就是血管擴張劑，飯後或睡前有子宮收縮感時吃、每次半顆），還是要繼續注意胎動。

今天真的是非常感謝憲珍，為了我下午沒做生意，看診完還幫我去買甘蔗和甘蔗汁，給我一包蜜蕃薯當點心，晚餐也要幫我送過來。長輩、親戚、朋友的關心和照顧，不知能怎樣報答，也只能說謝謝，然後放在心上。

目前最困擾我的就是：1.妹妹養的不夠大；2.胎位太低，希望這些問題能夠解決，我們妹妹平安在足月後出生。

神經質

2008-12-10T12:26:00.005+08:00

目前接近滿34週，由於之前被醫生說胎位過低恐會早產，這兩三個星期「急速」降低我的活動量：將瑜珈課暫停（請假半年）、也不去興大散步了，頂多附近慢走十分鐘。

昨天下午開始，覺得恥骨聯合處會酸痛，外陰部有漲漲的感覺，而且肚子比平常容易硬硬的（子宮收縮）。晚上又覺得妹妹的胎動似乎比前幾天少，害我半夜睡的不安穩，一直用手摸肚皮，看妹妹有無動靜。

今天早上起床，覺得妹妹動的比往常剛起床時少。早餐後上網看了一些早產兒、胎兒窘迫資料，愈看愈心驚，甚至有想要衝去買胎音器的念頭。好在喝了酸梅湯、雞精後，妹妹有動靜。繼續觀察，如果還是覺得怪怪的，下午會坐計程車去現場掛號吧（雖然明天上午就要例行產檢）。希望一切平安無事！

接力賽

2008-12-04T11:44:00.003+08:00

剛剛聽大元說，才知道玉婷也懷第二胎了。大元十月生袁士強、我預計明年一月生妹妹、文婷是明年五月、六月換玉婷，山社的夫妻檔好像在接力生小孩一樣。

文群說，看要不要號召一下，社上這些爸爸相招一起去「綁起來」（結紮）。哈！

很擔心但要有信心

2008-11-27T15:31:00.009+08:00

11/27產檢，妊娠31週又4天，妹妹30週又3天大，比妊娠週數小，體重1654公克。

11/14產檢，妊娠30週又2天，妹妹29週又6天大，比妊娠週數小一點，體重1547公克。

剛剛去產檢完，心情不是很好，因為醫生說妹妹的位置太下面了，頭在膀胱上方，要我避免提重物（除了用杓子舀洗澡水、洗衣水進馬桶水箱以外，我都沒有搬重的東西啊）、避免熬夜，不然有早產風險，還說了句「看能不能撐到34週」，我聽了實在有點嚇到。

因為自覺沒有在搬重物，也沒在工作，只有偶爾打掃家裡、煮飯、洗衣服，勞動量應該算很輕，生活作息也都蠻正常，不會熬夜，所以想說會不會是目前瑜珈課的強度，對我來說太強了？醫生詢問是否有肚子要出力的動作，我回答這類動作都盡量避免，於是醫生建議我暫停瑜珈課兩個星期看看，兩週後產檢看有無改善再說。我自覺目前的瑜珈課（哈達瑜珈和陰瑜珈）對我而言體力上足夠應付，還是說有些動作仍是比較不適合的（例如說「平板式」，我最近就覺得比較吃力一點）？打算詢問一下曉萍老師的意見，看是要先全面暫停，或是換成孕婦瑜珈。

醫生也說妹妹目前的大小比妊娠週數小一點，沒再特別說什麼，但這也讓我和文群有點意外，難道我吃的肉不夠多嗎？還是吃的不夠營養？總之，看來要再吃更營養（更多蛋白質？！）才行。

將近兩週前意外被小胖（貓）抓傷（如何抓傷的那又是另外一個故事了，總之只能說很巧），由於貓咪比較會有弓漿蟲的風險，小胖的主人把牠帶去中興大學附設獸醫院抽血檢查，結果是陰性，表示小胖沒被感染過。我也把這件事告知醫生，醫生表示如果是在中興獸醫而非一般寵物店做的檢查，他就比較相信（他說中興獸醫這一類檢查是很強的），所以我應該不用再抽血檢查了。

離開診所時心情不是很好，感覺害怕，擔心自己的疏忽影響妹妹的健康，文群一直安慰我，說對我和妹妹有信心，一定會OK的！我也覺得不能一直陷在那恐慌的情緒當中，由於對於早產不甚了解，看書、雜誌和上網找相關資料吧，比較清楚是怎麼一回事後，比較能夠預防和應對。

希望我和妹妹能撐到妹妹足月、夠大了，再把妹妹生下來。

寶貝蛋近況

2008-10-27T11:17:00.009+08:00

10/23臨時現場掛號，寶貝蛋26週又0天大。因為左邊恥骨附近好痛，按壓起來似乎比右邊腫，很擔心這跟寶貝蛋有關。看診的不是我平常產檢的醫師，這位張醫師覺得這和我做瑜珈有關（肌肉拉傷），熱敷就好，更建議我不要做瑜珈了，本來還要開普拿疼給我，我覺得沒必要而婉拒。張醫師還說寶貝蛋目前胎位不正，不過還會再變化，先不用擔心。事後跟文群還有曉萍老師提到醫師的建議，我們是覺得醫師可能不了解瑜珈吧。

10/17產檢，寶貝蛋25週又1天大，醫生說寶貝蛋大小比進度慢一週，不過這沒關係。文群也覺得OK，可是我還是有點擔心，開始吃更多肉。

9/19產檢，寶貝蛋22週又1天大，已經無法全身入鏡。

破冬了

2008-10-16T22:12:00.007+08:00

昨天距離預產期正好倒數100天，拍照以資留念。

被生出來的喜悅

2008-10-13T12:47:00.005+08:00

上星期三瑜珈課，在最後的大休息時，寶貝蛋踢我肚子踢的好用力、好明顯，我不禁想到十幾歲時的自己，曾有一段不快樂的時光，因為課業壓力吧，也對於未來感到迷惘，一度懷疑為何自己要生活在這個世上？如今的感受卻是大大地相反：我好感激我媽爸把我生下來！我現在也好想把寶貝蛋生下來。結果，不知不覺眼淚流下來。以前跟我媽唱反調時，我媽氣不過總會說：等妳以後為人父母就知道了。是的，我開始可以慢慢體會這句話了。

當天晚上打給我媽，跟她說謝謝她把我生下來。

跳動的肚皮

2008-10-08T10:11:00.003+08:00

昨晚睡覺前仰躺在床上，正在幫肚子擦乳液，猛然發現肚皮以「波浪舞」的方式從左至右或從右至左上下跳動。哈哈，是妹妹在跳舞吧！

昨天下午佳君在MSN問我說：「懷孕有不有趣？」現在還真覺得有趣勒！以前從不那麼細心觀察自己的身體，自從懷孕以後，隨著身體的變化，開始去仔細體會這個過程，發覺很有意思。文群說，這跟我當初剛懷孕時說的「這個過程（指懷孕）不想再來一次」還差真遠，不過很高興我現在這麼想。我自己也這樣覺得。

頭腦簡單四肢發達

2008-09-12T17:17:00.004+08:00

搬到新家這邊後，常去附近一家賣酸梅湯的店家吃東西，老闆是文群的潛水教練，老闆娘則是熱愛衝浪、爬山的烹飪高手。由於他們的簡餐好吃實在、酸梅湯好喝、離住處又近，便是我們吃飯的最佳選擇。常去的結果，老闆夫婦養的一隻橘色貓咪：小胖，我們也和牠逐漸熟悉。

前幾天老闆夫婦有事公休四天，我和文群成為小胖的臨時保母，早上或晚上有空就過去餵小胖飼料，順便讓牠放風一下，活動筋骨，以免變成自閉貓。

前天星期三是擔任臨時保母的最後一天。上午九點多餵完小胖後，文群為了打羽球先行離開，我繼續用小胖喜歡的工作手套逗弄牠（工作手套綁上繩子，便成為便宜簡單又好用的逗貓玩具）。十點出頭，我心想差不多要離開了，因為中午要上瑜珈課，便用手套把小胖騙回房間，這時又有點尿急，想說孕婦不要憋尿，便將房間的玻璃門反鎖，以防小胖又溜出去，然後去使用房間內的廁所。上完廁所，跟小胖說掰掰後，居然發現我打不開玻璃門的鎖。

嗯，剛剛在鎖的時候就覺得不是很好鎖，啊現在為什麼沒辦法打開勒？我拼命地嘗試開鎖，但它就是文風不動，弄得我的手指頭很痛。不然找找看有沒有十字螺絲起子，把鎖頭打開好了？結果也沒找到。怎麼辦？手機不在身上，也無法打給文群，難道我要跟小胖一起關到文群發現不對勁，或是老闆他們回來？那肚子餓怎麼辦？吃小胖的飼料？！小胖不知道我陷入困境，依然在我腳邊磨蹭喵喵叫，要我陪牠玩。

一定還有其他辦法！我開始搜尋房間內的東西，發現廁所旁有一道拴上的小門，一打開發現外面是窄窄的防火巷。耶！有機會出去了。不過看起來防火巷內有不少管線和灰塵蜘蛛網，而且最後還有一道快一層樓高的鐵門擋著，我想不到最後關頭還是不要鑽防火巷吧。繼續回頭嘗試開玻璃門的鎖，一樣徒勞無功。看來真得鑽防火巷出去了！

把小胖關在房間後，打開廁所旁的小門，展開我的防火巷之旅。

成功鑽過跨過一些管線後，來到最困難的地方：鐵門。用手推不開，應該是外面有鎖上，只好爬了。雖然鐵門頗高，但好家在鐵門上有兩個稍微突出的地方可以用手抓腳尖踩，左腳再踏一下左側牆面，右手往上攀，抓住門的最高點，翻上鐵門。此時心臟跳得有點快，因為我不是一個人在爬，實在怕自己摔倒會傷到寶貝蛋。

翻上鐵門後，再往下移動，安穩地踏在騎樓地面上，真是鬆了一口氣（這時心想：我真是個身手矯健的孕婦）。也好在鐵捲門、大門鑰匙在我褲子口袋，趕緊進去拿背包，鎖上大門放下鐵捲門後離開。

由於擔心那個廁所旁的小門沒關，會有奇奇怪怪的生物跑進去，而且也想說應該要負責任地把那個玻璃門鎖打不開的問題解決，所以等文群回家告知他情況後，我們又重返現場，我就沒去上瑜珈課了。

這次由文群爬過鐵門、鑽過防火巷，由小門進入屋內。文群用自備的老虎鉗終於將玻璃門的鎖打開。

晚上再去餵小胖時，文群發現其實只要用身體將玻璃門用力壓一下，鎖就可以打開了。為什麼文群會發現勒？因為他覺得關的時候不好關上，一定是有地方卡住了，所以去觀察一下難關的原因，可以推敲出打開的辦法。那為什麼我沒有想到勒？以我的行為來看：因為我是個頭腦簡單四肢發達的人，所以才會去爬防火巷，而且還爬的過。

怎麼那麼呆？！有點難過，希望這點寶貝蛋不要像媽媽才好。

好動

2008-09-02T21:47:00.004+08:00

自從8/19產檢完，肚子吹氣球一樣「一夜長大」→文群說的。對啊，都突出來了，比較短的運動上衣都快蓋不住肚子。
之前體重增加不多，8月產檢時的體重和7月的一樣，我還有點擔心，不過醫生表示這樣很好，都胖到baby去了，希望繼續保持下去。

也從這次產檢後，愈來愈可以感受到寶貝蛋在動，最近更是動的明顯，我坐著也感覺的到。胎動的感覺要如何形容呢？是一種幸福的感覺吧！好期待寶貝蛋的出生，應該是個活潑好動的小朋友，不過要是跟媽媽小時候一樣的話，那我跟文群要累慘了。「妹妹要乖喔，聽媽媽爸爸的話。」嗯，希望她在肚子裡感受的到。

p.s.自從知道寶貝蛋是妹妹後，開始有稱呼上的混淆，有時叫她「妹妹」，有時還是叫她「寶貝蛋」。至於名字，慢慢醞釀。

有一好沒兩好

2008-08-27T11:25:00.009+08:00

最近忙著搬家，不過都要利用文群休假或是比較早下班的時間（文群最近上早班）搬東西過去新家＆打掃。

昨天下午再次前往，目標是清理臥室的衣櫥，這樣下次才能將暫時用不到的衣物擺進去，把目前使用中的組合式衣櫥挪到新家的裝備房用。

清理完衣櫥，看著還有一大堆必須清理和整修的區域，文群不禁感嘆：現在有點後悔了。

是啊，我們是貪圖新家是一二樓、有院子，不用像目前住的公寓必須每天上下五層樓，但新家的最大問題是：舊，以及前任房客的「胎擱」，所以整理起來很費功夫。加上我現在無法搬重物，文群變成名符其實的苦力，下班後還要當搬運工，當然累人了。

雖然目前看來這個新家距離整頓完畢的目標還頗遠，也沒辦法了，依我們現在的條件，只能心平氣和地慢慢清。

寶貝蛋是妹妹

2008-08-22T11:37:00.004+08:00

8/19產檢，醫生看超音波認為寶貝蛋是妹妹。寶貝蛋這時有12公分，重約245公克，17週又4天大。妹妹的脊椎骨在超音波上好明顯，小小的心臟很有力地怦怦跳動。有趣的是，寶貝蛋這次的姿勢上個月不一樣，一定是在媽媽肚子裡翻跟斗。我這兩天準備睡覺、平躺下來時，有時會感覺到下腹部鼓動，是妹妹在翻身嗎？

寶貝蛋13週又3天大

2008-08-12T21:58:00.006+08:00

7/18產檢 7.34公分

我實在沒有做料理的天份

2008-08-06T20:47:00.004+08:00

自從搬到台中以後
雖然說沒工作時間很多
但還是常常外食
原因有幾項：
1.懶；
2.目前只有小冰箱（以前當學生用的那種），無法也不敢採購充足的食材；
3.自己對於「做菜、煮飯」這回事，不是很感興趣（這可以回歸到「沒耐性」→懶）

可是外面食物多半較油膩、青菜較少且價格也是一直漲漲漲
因此最近開始比較想要自己煮
不過嘗試了幾次：
義大利麵→不好吃
酸辣湯→不好吃
豆鼓辣椒醬＋菜脯＋木耳＋小白菜＋豆腐炒飯→還是不好吃
（↑這道菜是今天的晚餐，將冰箱看的到的食材大雜燴。其實我想吃的是麻婆豆腐燴飯，但想到再買一罐辣豆瓣醬和一些絞肉，冰箱要塞不下了！）

也許以後我的小朋友吃不到媽媽的愛心午/晚餐（早餐烤土司煎荷包蛋這我還可以），不過倒是可以吃到爸爸的較美味手藝（文群廚藝比我好，可是我比他會清理廚房）。

p.s.
冰箱那麼小不適用，那為何不換一個大的勒？→因為想搬家，想說搬新家後再買。
那趕快搬家啊！？→可是要花時間找房子，找房子考慮的因素不少：地點、價位、樓層（不想再搬腳踏車上下五層樓了）、浴室有無窗戶、採光通風是否良好等。
然後現在肚子一天比一天大，要搬家的話最好最近就搬，前提是要找到中意的房子，不過也有目前房子押金的問題要解決，所以說這個冰箱，還真不是容易可以買下去。

2.78公分的寶貝蛋

2008-06-24T11:10:00.005+08:00

6/23產檢 9週又4天大

有點悶

2008-06-15T16:11:00.007+08:00

懷孕接近2個月
最近開始出現反胃狀況
是還不至於嘔吐
但是常常食不知味
一旦吃多了點上腹部會有悶悶的感覺甚至反胃
聽說要以「少量多餐」來減緩此症狀
有一點還蠻有意思的
就是最近發現自己不喜歡紅蘿蔔的味道
可是從小到大我一直蠻喜歡吃紅蘿蔔的
（尤其愛吃紅蘿蔔炒蛋拌飯）
所以推想是我肚子裡的寶貝蛋不喜歡吃吧
等生出來就知道了

雖然說還有繼續上瑜珈課
但攀岩只能暫停因為大家都說前三個月要小心不能做激烈運動
現在只能看攀岩影片過過乾癮
http://xhz44th.blogspot.com/2008/06/escaladoras2.html
我最喜歡結實有肌肉的身體線條了

我們住在公寓5樓
現在把折疊車搬下去或搬上來
對我來說似乎也是禁忌（雖然還搬的動）
文群很體貼昨天放假特地北上把以前騎的爛腳踏車寄來台中
以後腳踏車就可以擺樓下方便我騎出去
不過最近的雨也讓人無法騎單車
而且下雨天我也比較不喜歡出去走
會擔心騎樓濕滑摔倒

其實我只是不能攀岩但很想爬所以發發牢騷
期待明年初生完小孩坐完月子就可以復出

山與海蘭嶼 1

2008-06-12T17:34:00.006+08:00

6.3出發

出發前台中下著雨，我們也知道未來幾天天氣不怎麼好，但是想踏上蘭嶼的心情無法阻止我們。果然開車南下，一路有雨，當晚住在台東的國軍英雄館，每人400/晚，簡單乾淨便已足夠。

6.4抵達

隔天預定搭乘第一班飛機，在機場遇到文群以前的同事，因雨已待在台東一晚等補位。由於這次各帶一台折疊車，加上文群的潛水裝備，行李超重，飛蘭嶼的小飛機無法一次將我們全部行李一次載過去，好在當天第三班飛機就把我們全部行李載過來了。

中午用餐時，開始下起大雷雨，我們只好先窩在餐廳，趁雨勢稍歇趕緊騎著腳踏車往民宿方向前進。騎到垃圾場時雨勢太大，只好翻牆進去垃圾場，躲在警衛室門口小小的屋簷下。也因為在這躲雨，看到旁邊海面上的魚鷹，算是意外收穫。稍晚垃圾場警衛上班，好心讓我們進入警衛室躲雨避風，我還在沙發上小睡片刻。雨勢又趨緩，繼續上路，不過一路風雨仍是時大時小，反正淋的差不多也不想再躲下去，直接衝回位在野銀的民宿。

6.5雨雨雨

我們住的民宿位在蘭嶼東邊的野銀部落，東邊相較於西邊一直算是比較原始，當然也比較不方便，文群說民宿的價格也低於西邊。我們住的民宿是一對50幾歲的夫婦經營，他們的孩子都大了不在身邊，空出來的房間當作民宿用，每人350/晚。由於這兩天都在下雨，老闆夫婦都邀我們一起用餐，也才發現當地人吃的很簡單：地瓜、芋頭、飛魚乾，有時會煮白飯，頂多再炒盤青菜、煮個蛋花湯。對於愛吃地瓜、芋頭的我來說，一開始吃的很高興，但兩三餐都吃類似的食物後，開始想念平常在台灣的吃食，或是有點怨嘆為何下雨害我們不能騎單車去西邊覓食（野銀沒有餐廳）。

雖然說住在野銀，吃東西不似西邊方便，但也因為住在這邊又遇到大雨，有機會參與當地人的活動。施媽媽（我們後來都這樣稱呼民宿老闆娘，她真的蠻像媽媽一樣叮嚀你；老闆我們多半還是稱呼他施大哥）跟我們解釋，原來達悟人在飛魚季結束後，會舉行個類似慶功宴的活動，感謝收穫豐富、大家平安。這天老闆嫁去椰油村的妹妹為了謝謝哥哥，帶著芋頭和豬肉回來野銀請大家享用。我們也就沾光，和施大哥、施媽媽、他們的親戚，一同在屬於他們家族的涼台，享用達悟傳統食物：地瓜、芋頭、芋頭糕（這很特別，芋頭搗成泥狀，上面再滴豬油）、白毛、豬肉、羊肉等，佐以西瓜（自己種的）、鳳梨，搭配果汁、啤酒、葡萄酒+蘋果西打、保力達B等。施大哥80幾歲的叔叔，穿戴傳統服飾到場，並吟唱歌謠，歌謠的大意是感謝上天讓我們豐收、飛魚季期間大家都很平安等等。有幸能親身體會這一切，我和文群都覺得很感動。

文群不想提的授證典禮

2008-04-22T22:36:00.005+08:00

我不顧文群反對（去之前他就一直強調一定很無聊）

還是去了

真的很無趣

還在嘗試

2007-06-13T14:41:00.001+08:00

昨天因為要用blog型式來做一個工會的測試網站，才認真一點地試了一下blogger的功能，現在也來弄一個自己的玩玩看。

吹西許

走路